OLAHRAGA karate menjadi kegiatan ekstrakurikuler sekolah, kenapa tidak?

Selain sebuah seni bela diri, olahraga ini juga membantu membangun sikap dan mental positif siswa. Contoh Rencana Program Kerja Ekstrakurikuler

Salah satu wadah pembinaan siswa di sekolah adalah kegiatan ekstrakurikuler. Kegiatankegiatan yang diadakan dalam program ekstrakurikuler didasari atas tujuan dari pada kurikulum sekolah. Melalui kegiatan ekstrakurikuler yang beragam siswa dapat mengembangkan bakat, minat dan kemampuannya. Namun seperti kegiatan formal lainnya, ektrakurikuler yang berada di bawah naungan suatu badan dan instansi ataupun bentuk lainnya. Dalam hal ini adalah kegiatan ektarkurikuler yang berada dalam ruang lingkup Sekolah atau Perguruan Tinggi maka suatu kegiatan ektrakurikuler memerlukan Rencana Program Kerja yang akan di jadikan acuan para anggotanya untuk menjalankan kegiatan-kegiatan. Salah satu contoh Rencana Program Kerja Ektrakurikuler dalam bentuk kegiatan Karate yang berada di salah satu sekolah adalah… RENCANA PROGRAM KERJA EKSTRAKURIKULER KARATE ”...............................” BAB I PENDAHULUAN 1. 1. Pengertian Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan yang berada di luar program yang tertulis di kurikulum dan umumnya pihak sekolah menyediakan waktu satu hari untuk pelaksanaan kegiatan ini. Kegiatan ekstrakurikuler sangat berguna untuk pengembangan hobi, minat dan bakat siswa pada hal tertentu. Di sisi lain, pelaksanaan kegiatan ini merupakan suatu bentuk perhatian sekolah pada siswanya agar melakukan kegiatan yang lebih positif. Para siswa SMA adalah anak yang sedang dalam masa perailihan dari pribadi seorang anak menuju pribadi yang lebih dewasa, mereka cenderung menjauh dari orang tua dan lebih percaya pada teman, mempunyai energi yang besar sehingga mereka tampak lebih emosional. Kecenderungan lain adalah mereka berkelompok dengan teman yang memiliki kesukaan yang sama. Dengan adanya kegiatan ekstrakurikuler pada setiap sekolah di harapkan dapat menjadi wadah untuk penyaluran energi para siswa dan jenis kegiatanpun sangat beragam baik itu seputar olah raga, kesenian, keterampilan ataupun pengetahuan.

1. 2. Maksud dan Tujuan

Berkaitan dengan hal tersebut di atas kami dari pengurus Ekstrakurikuler Karate “………….” bermaksud untuk menetapkan sasaran serta langkah-langkah dalam mewujudkan kegiatan bidang olah raga bela diri karate sebagai wadah penyaluran bakat, hobi dan keterampilan dalam bidang olah raga bela diri karate serta melatih mentalitas serta kedisiplinan diri. Tujuan dari rencana program kerja kegiatan ini adalah sebagai acuan pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler dalam bidang olah raga bela diri karate. BAB II NAMA, TARGET DAN JADWAL KEGIATAN 2. 1. Nama Kegiatan Nama kegiatan yang telah berjalan adalah Ranting ”........”. 2. 2. Target Kegiatan Target dari kegiatan ini adalah Siswa/siswi “…….” atau pelajar lainnya dan umum. 2.3. Jadwal Kegiatan Kegiatan latihan yang telah berjalan adalah dua kali dalam satu minggu yaitu pada hari Selasa dan Sabtu jam 15.30 WIB berlokasi di “………”

BAB III RENCANA PROGRAM KERJA 3. 1. Rencana Program kerja Jangka Pendek dan Menengah Setelah berjalan sekian lama ekstrakurikuler karate ”........” hingga saat ini masih tetap berjalan, ini berkat adanya kerja sama antara sekolah, guru, pengurus ekstarkurikuler karate dan pelatih karate serta pihak-pihak terkait yang mendukung kegiatan ekstarkurikuler karate. Adapun rencana kegiatan jangka pendek dan menengah ini meliputi: 1. Memperkenalkan dan mempertunjukkan ekstrakurikuler karate ”........” kepada siswa/siswi ”........”. 2. Mengajak dan merekrut siswa/siswi ”.........” untuk ikut serta dalam kegiatan ekstrakurikuler bela diri karate. 3. Mampu menunjukkan sebagai ekstrakurikuler bela diri yang di minati oleh siswa/siswi ”.......”. 4. Sebagai wadah penyalur minat, bakat dan hobi bagi siswa/siswi ”........” 5. Melakukan latihan rutin sesuai dengan jadwal yang telah di tentukan. 6. Selain itu sebagai salah satu cabang olah raga prestasi di harapkan dapat memunculkan bibit-bibit Atlit baru dalam bidang olah raga bela diri karate. 3.2. Rencana Program Kerja Jangka Panjang Dalam program jangka panjang ini di rencanakan akan melanjutkan program-program yang belum terlaksana pada periode sebelumnya dan yang akan di laksanakan pada periode saat ini, hal itu di susun dalam bentuk program sebagai berikut:

Melanjutkan program yang belum terselesaikan pada periode sebelumnya. Melanjutkan program-program yang berkesinambungan, di antaranya : a. Melaksanakan kegiatan gashuku atau latihan gabungan yang di laksanakan per tiga bulan (triwulan) atau per 6 bulan (semester) dengan jadwal dan waktu yang akan di tentukan kemudian. b. Melaksanakan kegiatan ujian kenaikan tingkat yang di laksanakan setiap akhir semester. c. Melaksanakan kegiatan demontrasi karate guna memperkenalkan kegiatan ektrakurikuler karate kepada para siswa/siswi baru. Melaksanakan kegiatan-kegiatan tambahan yang berguna untuk memperkokoh tali persaudaraan dan silatuhrahmi antara anggota karate atau dari anggota kegiatan ekstrakurikuler lain dan juga kegiatan-kegiatan yang berkenaan dengan pengembangan diri. Bekerja sama dengan ranting-ranting karate lain dalam rangka studi banding untuk melihat sejauh mana perkembangan para siswa selama menjalani masa latihan. Mengikuti pertandingan-pertandingan antar perguruan, antar pelajar atau yang di selenggarakan oleh FORKI (Federasi Olah Raga Karate-Do Indonesia) dan juga yang di selenggarakan oleh badan-badan atau instansi-instansi terkait. Adapun anggaran dana yang akan di ajukan untuk pelaksanaan kegiatan-kegiatan program kerja tersebut terlampir pada halaman berikutnya.

BAB IV PENUTUP Demikianlah gambaran rencana program kerja ini kami susun dengan harapan akan menjadi acuan dalam melaksanakan langkah-langkah kegiatan ekstrakurikuler karate, sehingga perkembangan kegiatan ini akan lebih jelas dan terarah dalam pencapaian tujuan Dengan di sertai bantuan oleh pihak-pihak yang terkait, baik secara langsung maupun tidak langsung semoga rencana kegiatan ini akan dapat terlaksana dengan baik dan tentu saja hasil akhirnya akan mencapai tujuan yang telah di tentukan serta dapat memberikan manfaat bagi kita semua.

Karate, ekskul favorit SMP PGRI Depok 2 Tengah
Oleh Ema Kusuma | 05 April 2012 18:18

SUKMAJAYA, MONDE: Prestasi SMP PGRI Depok 2 Tengah di cabang olah raga karate tak bisa dipandang sebelah mata. Tiga siswa mereka yakni Mutiara Yunidaniar, Lalita Fajar Wati, Mawaddatun Warahmah Lubis berhasil menjadi juara pertama dalam ajang kompetisi Walikota Cup 2011.

Lebih lanjut dikatakan dia. Paskibra. Futsal dan Pramuka. karate di sekolah ini juga merupakan salah satu kegiatan ekstrakurikuler. Yudi Herawan guru komputer SMP PGRI Depok 2 Tengah menyebutkan. Untuk ekskul PMR.” pungkas Yudi. Bagi siswa yang masuk sekolah siang hari. maka eksul dilakukan pada pagi hari. ekstrakurikuler yang juga menjadi primadona adalah Palang Merah Remaja (PMR). SMP PGRI Depok 2 Tengah ini juga mengutamakan pendidikan karakter dan pembinaan agama Islam. dan paduan suara. untuk itu kami juga menyediakan ekstrakurikuler marawis. Yudi mengatakan. kegiatan ekskul dilakukan siang hari. Sedangkan mereka yang masuk sekolah pagi hari. “Agama diutamakan di sekolah ini. selain karate.” kata Yudi. “Rata-rata siswa kami memang berminat dengan ekskul cabang olah raga karate. “Ada juga ekskul yang dilakukan pada hari Minggu. yakni futsal. proposal pindirian ranting karate indai PROPOSAL PENDIRIAN RANTING KEGIATAN EKSTRAKURIKULER BELADIRI PRESTASI KARATE .” tutur Yudi. marawis. sekolah ini pernah meraih juara harapan I untuk kompetisi Jumpa Madya 7 dan Wira 6 PMR.Kepala SMP PGRI Depok 2 Tengah Sukandi menyebutkan cabang olah raga karate bisa dikatakan sebagai salah satu cabang olahraga unggulan di sekolah ini.

Karini no 1 Losarang.INK AI (Institut Karate-Do Indonesia) Sekretariat: Jl. (0234) 506908 LEMBAR PERSETUJUAN PROPOSAL PENDIRIAN RANTING INKAI . Indramayu Jawa Barat Telp.

Ketua Komite Sekolah. . 27 September 2010 Pelatih. Kepala Sekolah. Pembina OSIS Sudiro (Qyu 1) Irma Yanti. S. Diketahui.(INSTITUT KARATE –DO INDONESIA) Indramayu.Pd.

dan ular. atau Okinawa-te adalah seni beladiri asli setempat yang telah mengalami perkembangan berabad-abad lamanya. maka aliran Wutang ini diperuntukan untuk orang awam yang tidak ada ikatan dengan aliran kuil manapun. Berdasarkan pengamatannya. (0234) 506908 1. Seorang ahli ilmu beladiri lain yang sangat terkenal yang muncul pada zaman dinasti sung (9201279 M) adalah Chang Sang Feng (Thio Sam Haong).Karini no 1 Losarang. Sejarah Karate Sebuah teori mengatakan bahwa asal mula karate berasal dari ilmu beladiri Okinawa. Indramayu Jawa Barat Telp. seperti kera. dia menciptakan gaya perkelahian yang khas dengan pribadinya yang disebut aliran Wutang. Ciptaannya didasari dengan gagasan . PENDAHULUAN a.Bahrudin. Badrun PROPOSAL PENDIRIAN RANTING INKAI (INSTITUT KARATE-DO INDONESIA) Sekretariat : Jl. M. burung bangau. Di tempat inilah dia mengamati macam-macam gerakan binatang. Kalau Shaolin Chuan hanya dipratekan oleh orang pendeta budha. Chang mengajarkan supaya menerima pukulan lawan dengan gaya lemah gemulai seperti air yang mangalir dan menyerang dengan satu kepastian untuk mengakhiri perlawanan dengan sekali pukul. Awalnya Chang belajar ilmu bela diri kepada Shaolin Tsu.Pd. kemudian mengasingkan diri ke gunung Wutang (Butong). dan kemudian banyak dipengaruhi oleh teknik perkelahian yang dibawa oleh para ahli seni beladiri dari China yang mengungsi ke Okinawa.

Gaya aliran Wutang ini segera tersebar merata di seluruh wilayah China bagian utara yang pada masa kemudian akan berkembang menjadi Taichi-Chuan. ia mendirikan PORKI (Persatuan Olahraga Karate-Do Indonesia) yang merupakan cikal bakal FORKI (Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia). Choyun Miyagi berdatangan dari Okinawa dan menyebarkan karate di Jepang. Berturut-turut kemudian pada tahun 1929 tokoh-tokoh seperti Kenwa Mabuni. melatih. Okinawa Te ini yang telah di pengaruhi oleh teknik-teknik seni beladiri dari China. Choyun Miyagi menanamkan alirannya Gojuryu. sekali lagi berbaur dengan seni beladiri yang sudah ada di Jepang.tentang harus adanya gerak melingkar yang luwes gerakan ujung yang tajam. Sejarah Karate di Indonesia Pada tahun 1964. Nakayama. karate telah berhasil diterima di seluruh jepang sebagai salah satu cabang olahraga modern. JKA Shotokan. Ia mulai mengajarkan karate. dan mengembangkan diri. Melihat banyaknya peminat yang ingin belajar karate. Beliau adalah seorang Karateka yang mendapatkan sabuk hitam dari M. Pada tahun 1923. Aliran ini sulanjutnya memiliki danpak yang luas di dalam perkembangan seni beladiri di China. . dan Gichin Funakoshi menanamkan alirannya Shotokan. Hsingi-Chuan. dan Pakau-Chuan. GICHIN FUNAKOCHI PENCIPTA KARATE ALIRAN SHOTOKAN b. pendiri Institut Karate-Do Indonesia (INKAI) dan Federasi Karate Tradisional Indonesia (FKTI). Sabeth Mukhsin dari aliran Shotokan. Gichi Funakochi yang lahir di Shuri. sehingga mengalami perubahan-perubahan dan berkembang menjadi Karate seperti sekarang ini. Okinawa pada tahun 1869 untuk pertama kalinya memperagakan Te atau Okinawa-Te di Jepang. Karena keuletannya untuk meneliti. Kenwa Mabuni menanamkan alirannya Shitoryu. kembalilah ke tanah air salah seorang mahasiswa Indonesia yang telah menyelesaikan kuliahnya bernama Drs. Bp.

namun terdapat berbagai gaya atau aliran Karate. Dan beliau juga pendiri Indonesia Karate-DO (INKADO). 25 perguruan Karate di Indonesia.Setelah beliau. Goju-Ryu 5. KARATE Tendangan May Gery Codang (Salah satu jurus tendangan dalam karate) Asas Karate adalah sama. tercatat nama putra-putri bangsa Indonesia yang ikut berjasa mengembangkan berbagai aliran Karate di Indonesia. Baud A. yang sekarang menjadi perwakilan WKF (World Karate Federation) untuk Indonesia. Adikusumo (Alm). Pada tahun 1972. Shotokan 2. baik yang berasal dari Jepang maupun yang dikembangkan di Indonesia sendiri (Independen). Di bawah bimbingan FORKI. Beliau tercatat sebagai pelopor seni beladiri Karate di Indonesia.D. antara lain Drs. yang pada dekade 2005 karena urusan internal banyak anggota Lemkari yang keluar dan dipecat yang kemudian mendirikan INKANAS (Insitut Karate-Do Nasiaonal). Shito-Ryu 3. Di antara aliran utama Karate adalah seperti berikut 1. dan juga aliran Shotokan adalah Anton Lesiangi pendiri lembaga Karate-Do Indonesia (LEMKARI). Wodor-Ryu . setuju untuk bergabung dengan FORKI (Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia). para Karate-Do Indonesia dapat berlaga di forum Internasional terutama yang di seponsori oleh WKF. Sholin-Ryu 4.

PUTIH (Qyu 10) b. c. COKLAT 2 h. Anggota wajib memakai DOGI/KARATEGI (Seragam Latihan) berwarna putih-putih di lengkapi dengan atribut perguruan karate yaitu logo INKAI (Institut Karate-Do Indonesia) dan logo FORKI (Federasi Olahraga Karate Indonesia) serta di lengkapi dengan sabuk (BAN) sesuai dengan tingkatan masingmasing. Kihon.6. BIRU 2 (Qyu 4) f. menendang. Asas latihan Karate terbagi kepada tiga peringkat yaitu: a. HIJAU (Qyu 8) (Qyu 6) d. Shorinji Kempo Karate juga boleh di kategorikan sebagai aliran Tradisional dan aliran moden (Sport Karate). 2. Adapun tingkatan dalam sabuk karate sebagai berikut: a. menangkis. Aliran tradisional menumpukan aspek beladiri dan seni tempur manakala aliran moden lebih menumpukan kepada sukan atau pertandingan. KUNING c. KETENTUAN KEGIATAN EKSTRA BELADIRI KARATE INKAI (Institut Karate-Do Indonesia) Ketentuan yang berlaku dalam kegiatan ekstra beladiri karate adalah sebagai berikut: 1. Ia adalah latihan teknik asas karate seperti menumbuk. Kata. Kumite. COKLAT 1 (Qyu 3) (Qyu 2) (Qyu 1) g. COKLAT 3 . Anggota wajib mengisi formulir pendaftaran sebagai persyaratan administrasi. dan mengelak b. 2. Ia adalah latihan beladiri atau seni tempur. Ia adalah latihan jurus atau bunga karate. BIRU 1 (Qyu 5) e.

Untuk mencari bibit-bibit anggota karate khususnya dari sekolah/madrasah Bapak/Ibu. disiplin. Ajang pembinaan/regenerasi karate di sekolah/madrasah Bapak/Ibu. 6. 5. 5. 4. 4. Anggota yang telah mengikuti latihan telah mengikuti latihan secara rutin dan dapat memenuhi syarat wajib mengikuti Ujian Kenaikan Tingkat (UKT) setiap 6 (enam) bulan sekali (satu semester) yang di selenggarakan di cabang INKAI terdekat. kesatuan. Anggota wajib mengikuti latihan 1 (satu) sampai 2 (dua) kali dalam satu minggu. 7. Sebagai wahana aksi dan kreasi dibidang olahraga beladiri prestasi yang mengarahakan pserta didik manpu menyalurkan hobi sekaligus sehat dan berprestasi. 3. Menjaga nama baik perguruan dari hal-hal yang dapat merugikan perguruan. j. mental. 3. HITAM 1 HITAM 2 (Dan 1) (Dan 2.i. 7. MAKSUD DAN TUJUAN KEGIATAN EKSTRA BELADIRI KARATE Maksud dan tujuan kami menyampaikan proposal pendirian kegiatan ekstra beladiri ini adalah : 1. sportifitas. Anggota berhak mendapatkan sertifikat (Ijazah) Ujian Kenaikan Tingkat (UKT) berdasarkan hasil ujian sesuai dengan tingkatan sabuk. dan kesatuan para karate INKAI di sekolah/madrasah bapak/ibu: Mengembangkan dan meningkatkan pragam kegiatan yang berkesinambungan dalam rangka mempersiapkan kader-kader bangsa sebagai manusia Indonesia yang beriman dan bertakwa kepada Tuhan yang Maha Easa. kujujuran. berkualitas dan professional. dst) 3. Menciptakan prestasi siswa dan siswi dalam bidang olahraga karate. 2. Melatih fisik. . Mentaati dan mematuhi SUMPAH KARATE sebagai mana tertera di bawah ini:  Sanggup memelihara kepribadian  Sanggup patuh kepada kejujuran  Sanggup mempertinggi prestasi  Sanggup memelihara sopan santun  Sanggup menguasai diri 6. Sebagai wadah minat dan bakat siswa dalam kegiatan ekstrakulikuler di sekolah.

berdiri awal tahun 2009 s. Merekatkan siswa/siswi sebagai identitas pemuda Indonesia. PESERTA KEGIATAN EKSTRA BELADIRI KARATE Peeserta kegiatan ekstra beladiri karate ini hanya bias diikuti oleh siswa-siswi SMA Unggulan Da’I AnNur. 4. karena hanya kepada-Nya segala sesuatu akan kembali. kami dapat merampungkan penyusunan proposal pengadaan kegiatan ekstra beladiri karate ini walua kami sadari masih banyak kekurangan. Ucapan terimakasih kami sampaikan kepada pihak yang telah banyak membantudalam penyusunan proposal ini. Tempat. Ranting INKAI SMA Negeri 1 Kandanghaur Kec. Akhirnya kami kembali kepada Allah SWT. 2.T.W. Iuran latihan (dibayar satu bulan sekali/perbulan) e. Indramayu. 9. Seragam karate (dibayar satu kali) c. 6. Kandanghaur Kab.Rp 75. : Wiraswasta : 1.000.Rp 2. Tabungan UKT(Ujian Kenaikan Tingkat) (dibayar pelatih) Rp 3. untuk mewujudkan prestasi dan bakat menuju citi-cita dan kehidupan mendatang.Rp 10.Rp 15. Indramayu0. Ranting INKAI SMP Negeri 1 Kandanghaur Kec.000. 14 Oktober 1985 : Jln. 7. Pendaftaran (di bayar satu kali) b. Nama Pelatih : SUDIRO 2.000.d sekarang.d sekarang. ANGGARAN EKSTRA BELADIRI KARATE a. Ranting INKAI BAPOR Bumi Patra Pertamina Indramayu. Indramayu. Menciptakan ruang yang kondusif bagi siswa/siswi untuk berkopetensi secara sehat dengan menjunjung nilai-nilai kejujuran dan seportifitas.- 8. PENUTUP Atas berkhat rahmat Allah S. Atribut perguruan INKAI dan FORKI (dibayar satu kali) d. berdiri sejak tahun 2000 s.000. 3. 04/02 Kec. NAMA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER BELADIRI KARATE Olah Bela Diri prestasi Karate INKAI (Instutut Karate-Do Indonesia) 5. berdiri sejak tahun 2007 s. Indramayu. Kandanghaur Desa Wirapanjunan Rt. TENAGA PELATIHAN KEGIATAN EKSTRA BELADIRI KARATE 1.000. Kandanghaur Kab.8. besar harapan kami agar proposal pengadaan kegiatan ekstra karate ini bias dipertimbangkan untuk diterima dan kerjasamanya kami banyak menghaturkan terimakasih yang sebesar-besarnya. tanggal lahir : Kandanghaur.Kandanghaur Kab. 22 September 2010 .d sekarang.

Indah Trisnawai salah seorang siswi yang mengikuti kegiatan ekstra tersebut. yang pasti saya suka. hingga saat ini kegiatan ekstrakurikluer ini di SMAN 4 Kayuagung ini telah menjuarai antar sekolah yang ada. bila siswa lainnya tidak mengikuti disebabkan mengikuti kegiatan persiapan Jamnas mendatang. ekstrakurikuler bela diri satunya ini sangat digemari para siswa yang ada di setiap sekolah yang ada.” imbuhnya di sela-sela latihan ekstrakurikuler bela diri itu. Lalu pelatihnya ? “Pelatih kami belum datang ke sekolah. mengikuti kegiatan persiapan Jamnas nanti. “Jumlah siswa yang mengikuti kegiatan ektrakurikuler karate ini sebanyak 7 orang yang terdiri dari siswa kelas X dan XI. mengatakan. tapi kami lebih dulu melakukan latihan. Namun para siswa yang ada tetap bersemangat dengan menggelar latihan sesama siswa itu. Kendati pelatih karate yang ada di sekolah itu belum tiba di sekolah setempat. karate katak meriah juara I. dia bersama temannya yang lain mengikuti kegiatan ekstrakurikuler karate tersebut. apa adanya. Jadi dua orang siswa lainnya. namun berdasarkan pengamatan Koran ini. Kabupaten Ogan Komering Ilir (OKI). Berbeda dengan sekolah lainnya yang ada khususnya di Kecamatan Kayuagung. “Kami pernah menang pertandingan untuk karate komite dan katak.Pelatih. Indah mengungkapkan. II dan III antar sekolah. karena hobi dan ingin latihan beladiri. Kami saat ini mengikuti kegiatan ini sebanyak lima orang.” terang siswi kelas X B itu. AHMAD RIFA'I (Qyu 4) Ekskul Karate SMAN 4 Kayuagung Kurang Diminati KAYUAGUNG . kenapa tidak ikut. Namun alasan para siswa SMAN 4 Kayuagung kurang berminat pada kegiatan karate tersebut tidak begitu diketahui. kemarin (15/6) para siswa sekolah setempat yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler itu hanya lima orang siswa. Kami pernah meriah juara I. komite putrid juara II.” urainya. Dikatakannya. “Kalau temanteman yang lain tidak mengikuti saya tidak tahu alasannya. komite putri. Saat ditanya kenapa jumlah siswa yang mengikuti ekstrakurikuler itu sedikit. Kami targetkan meriah juara I untuk tingkat kabupaten dan .Karate merupakan salah satu ekstrakurikluer (Ekskul) yang ada di SMAN 4 Kayuagung.

Sekolah SMA Santo Paulus memfasilitasi kegiatan pengembangan diri. 1) Kegiatan pengembangan diri terprogram dilaksanakan dengan perencanaan khusus dalam kurun waktu tertentu untuk memenuhi kebutuhan peserta didik secara individual. persoalan masyarakat di lingkungan sekitarnya dan persoalan kebangsaan.provinsi. Ekstrakurikuler meliputi kegiatan : o o Karya Ilmiah Remaja Olahraga (Vollley Ball. Kegiatan terprogram direncanakan secara khusus dan diikuti oleh peserta didik sesuai dengan kebutuhan dan kondisi pribadinya. pelayanan bimbingan dan konseling. Pengembangan diri meliputi kegiatan terprogram dan tidak terprogram. Basket Ball. Karate.” akunya sembari berharap ekstrakurikluer karate di sekolah ini lebih banyak siswa yang mengikuti pada tahun ajaran baru nanti. meliputi pengembangan o o o o Kehidupan pribadi kemampuan sosial kemampuan belajar wawasan dan perencanaan karir 2. kelompok dan atau klasikan melelaui penyelenggaraan :    Layanan dan kegiatan bimbingan dan konseling Kegiatan Ekstra Kurikuler Retret dan rekoleksi Kegiatan terprogram terdisi atas dua komponen 1. Futsal dll) . Kegiatan Pengembangan Diri Kegiatan Pengembangan diri diarahkan untuk pengembangan karakter peserta didik yang ditujukan untuk mengatasi persoalan dirinya. Kegiatan tidak terprogram dilaksanakan secara langsung oleh pendidik dan tenaga kependidikan di sekolah yang diikuti oleh semua peserta didik. Taek Won Do. Badminton.

Siswa bermain volley o Drum Band .

Potensi.o o o o o o o Komputer Fotografi Kesenian . Penilaian kegiatan pengembangan diri bersifat kualitatif. Program pembiasaan mencakup kegiatan yang bersifat pembinan karakter peserta didik yang dilakukan secar rutin. RUTIN SPONTAN KETELADANN Upacara Bendera membiasakan antri berpakaian rapi Senam memberi salam memberikan pujian Retret memupuk keimanan percaya akan kekuatan Tuhan Doa Memupuk keimanan percaya akan kekuatan Tuhan Perayaan Misa Memupuk keimanan Percaya akan kekuatan Tuhan Kunjungan Pustaka musyawarah untuk mufakat hidup sederhana Kebersihan Kelas membuang sampah pada tempatnya tepat waktu Pembiasaan ini dilakukan sepanjang waktu belajar di sekolah. perilaku dan kondisi psikologis peserta didik merupakan portofolio yang digunakan untuk penilaian. Seluruh guru ditugaskan untuk membina Program Pembiasaan yang telah ditetapkan oleh sekolah.Biola. Keyboard. Band Majalah Varia Dance Koor dll 2) Kegiatan pengembangan diri secara tidak terprogram dapat dilaksanakan sebagai berikut. spontan dan keteladanan. Proposal Kegiatan PROPOSAL EXPO PERGURUAN TINGGI 2011 SMA NEGERI 5 BOGOR 24 Desember 2011 TEMA “ MEMBUKA WAWASAN MENGGAPAI MASA DEPAN” . ekspresi. Suling. a.

preventif. bekerja sama. bermaksud mengadakan Expo Perguruan Tinggi 2011 yang ditujukan kepada para generasi muda.1 Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Nomor 22 Tahun 2006. perlu diadakan kegiatan yang bersifat memaparkan kejelasan arah.2 Memberikan bimbingan kepada siswa untuk menentukan pilihan jurusan. dan Perguruan Tinggi yang tepat . maupun negara. baik secara lokal. edukatif. TUJUAN KEGIATAN: Kegiatan Expo Perguruan Tinggi 2011 diadakan dengan tujuan: 3. dan multidimensional. 3. SMA NEGERI 5 BOGOR. Oleh sebab itu. dan memberikan peluang kepada generasi muda untuk lebih belajar berjuang.1 Memberikan informasi perkembangan dunia Perguruan Tinggi dan dinamika bentuk-bentuk pelayanan pembelajarannya. minat dan kemampuannya. 2. tahun 2011 III. prediktif. khususnya di Kota Bogor yang semakin mengglobal perlu mendapat perhatian khusus secara positif. tahun 2011 2. merangsang. serta kondisi realistis perkembangan globalisasi yang terus berkembang secara kompetitif. Menyikapi kondisi semacam itu. nasional. bangsa. Dalam rangka mengantisipasi dan menyikapi kondisi tersebut.I. fakultas. LATAR BELAKANG Perkembangan kemajuan pendidikan di Jawa Barat. LANDASAN KEGIATAN: 2. maupun internasional. antisipatif. Kondisi semacan ini akan memberikan peluang ke arah kesadaran jenis profesi yang semakin kompetitif antar generasi muda.2 Program Kerja SMA NEGERI 5 BOGOR. baik untuk jati diri secara perseorangan. 3. bersaing. dan bersikap sportif. II.3 Membantu orang tua dalam memberikan bimbingan kepada anak-anaknya untuk menentukan\ jurusan. khususnya siswa sekolah menengah kota Bogor untuk menambah cakrawala pengetahuan dan informasi tentang perguruan tinggi. serta UU Nomor 20 tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional pasal 12 ayat 1b yang menyatakan bahwa setiap satuan pendidikan berhak mendapatkan pelayanan pendidikan sesuai bakat. baik negeri maupun swasta nasional maupun internasional sehingga dapat membina hari depan dengan lebih baik. fakultas. memicu.3 Program Kerja Bimbingan Konseling SMAN 5 BOGOR. dan Perguruan Tinggi yang tepat demi pengembangan kompetensi masa depannya. maka di pandang perlu adanya informasi dan profil secara lengkap kepada para siswa dan masyarakat tentang gambaran masa depan yang akan dimasuki. berkaitan dengan program Pengembangan Diri Bimbingan Konseling.

SASARAN KEGIATAN: 4. VI. PESERTA Perguruan tinggi. baik negeri maupun swasta. 5. Prosedur Kerja Sama dan Tata Tertib terlampir (Lampiran II) VIII.IV. JENIS KEGIATAN: 5. Rancangan Kegiatan terlampir (Lampiran III) Rancangan Denah Ruang.2 Penyuluhan tentang jurusan.2 Tempat : SMA NEGERI 5 BOGOR.2 Praktisi pendidikan.4 Pameran Buku oleh beberapa penerbit buku media pembelajaran. baik nasional maupun internasional. kurang lebih sekitar 12 perguruan tinggi. khususnya orang tua kelas XII 4. TEMPAT DAN WAKTU KEGIATAN: 8. Susunan Panitia terlampir ( Lampiran 1 ).3 Informasi Tes Seleksi calon mahasiswa di Perguruan Tinggi Negeri dan Swasta 5. 5. fakultas dan prospeknya oleh perguruan-perguruan tinggi bersangkutan yang ditawarkan melalui program pelayanan pembelajaran. tempat.1 Waktu : 24 Desember 2011 8. PELAKSANA: Pelaksana kegiatan adalah Panitia Expo perguruan Tinggi 2011 SMA NEGERI 5 BOGOR. waktu kegiatan terlampir ( Lampiran IV ) .1 Exposisi Perguruan-Perguruan Tinggi. khususnya para guru Bimbingan Konseling V. VII.1 Siswa dan Para orang tua siswa.

00 Rincian anggaran terlampir (Lampiran V) XI. foto. PENUTUP Demikian proposal ini disusun dengan pertimbangan dapat dijadikan pedoman dan digunakan sebagaimana mestinya. 9.000.000. dan LCD X.IX. ANGGARAN: 10..2 Rencana Pemasukan Rp.00 10.2 Perangkat sound system utama 9. 25.3 Video klip. buku mini profil perguruan tinggi) 9.700. serta media cetak (brosur.700. 25. Bogor.1 Halaman dan Ruangan SMA NEGERI 5 BOGOR. Oktober 2011 Panitia Expo Perguruan Tinggi Pengembang diri Kempo SMA 2 PASLA PROGRAM KEGIATAN PENGEMBANGAN DIRI . SARANA KEGIATAN: 9. PC.1 Rencana Pengeluaran Rp. leaflet. Terima kasih kepada semua pihak yang telah menjalin kerja sama yang baik dengan SMA NEGERI 5 BOGOR saat kini maupun masa yang akan datang.4 Video Player.

remaja maupun Dewasa. Di Provinsi Sumatra Barat bahkan belakangan ini sangat gencar membina kader-kader muda. setelah membaca dan mempelajari proposal kegiatan pengembangan diri kempo selanjutnya menyetujui kegiatan olah raga bela diri kempo sebagai salah satu jenis kegiatan dalam pengembangan diri siswa di SMA Negeri 2 Sungai Tarab. 131860085 KEGIATAN PENGEMBANGAN DIRI OLAHRAGA BELA DIRI KEMPO A. Pasie Laweh. . 31 Juli 2008 Kepala SMA Negeri 2 Sungai Tarab Drs. mengembangkan dan membina minat dan bakat siswa dalam bidang olah raga bela diri karate. baik melalui sekolah maupun klub. Mencari. Menyalurkan bakat bagi siswa yang berprestasi menjadi atlet baik daerah maupun nasional. TUJUAN 1. UMUM Olah raga merupakan salah satu kegiatan yang sangat digemari dan banyak peminatnya. II. baik dari kalangan anak-anak. Bela diri kempo salah satu cabang olah raga yang berkembang cukup pesat. SMA Negeri 2 Sungai Tarab sebagai salah satu sekolah yang menerapkan Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan (KTSP) telah membentuk berbagai jenis kegiatan pengembangan diri siswa salah satunya adalah olah raga beladiri Kempo. 2. YULISMAN NIP.KEMPO SMA NEGERI 2 SUNGAI TARAB TAHUN Pelajaran 2008/2009s LEMBAR PERSETUJUAN KEPALA SEKOLAH Dengan ini menerangkan bahwa.

Garis-garis Besar/Pokok-pokok Kebijakan Program Umum Pusat berdasarkan pada usaha Pemerintah (KONI) dalam usaha untuk meningkatkan mutu/kualitas olah raga di Indonesia. Mampu menjaga kehormatan diri. Keputusan Direktorat Jenderal Pedoman Pembinaan dan Pengembangan Kesiswaan. 2. Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah melalui usaha meningkatkan ketahanan sekolah. tangkisan dan hindaran. 4. Bagi SMP dan SMA dalam lingkungan Pembinaan. keluarga. 0323/U/1978. Siswa atau peserta didik mampu mengaplikasikan dan melaksanakan ajaran-ajaran maupun falsafah bela diri karate. SASARAN 1. IV. III. 5. Keputusan Mentri Pendidikan No. Membangun fondasi kesehatan mental spiritual jasmani maupun rohani. DASAR PEMIKIRAN 1. Latihan Gabungan . 3. Latihan Rutin  Dasar-dasar pukulan.3. Siswa atau peserta didik terlatih dalam disiplin. tendangan. Siswa atau peserta didik mampu mengembangkan potensi dirinya dan meraih prestasi secara maksimal V. 3. agama. tanggal 28 Oktober 1978 tentang Pola dasar Pembinaan dan Pengembangan Generasi muda. kuncian  Waza (Jurus)  Landori (Tehnik perkelahian) 2. bangsa dan negara berdasarkan hukum dan Undang-Undang yang berlaku. tanggung jawab dan mempunyai kepercayaan diri serta tidak sombong. 2. Menumbuhkan sikap disiplin dan bertanggung jawab. SUBSTANSI KEGIATAN 1.

00 . Pd. Ujian Kenaikan Tingkat VI. Pelatih Pembina dalam kegiatan pengembangan diri kempo adalah guru Bimbingan Konseling SMA Negeri 2 Sungai Tarab (Joko Sobrang. I) .selesai Tempat : Lapangan SMA N 2 Sungai Tarab  Jadwal Pertandingan  Menyesuaikan VIII. S. WAKTU DAN TEMPAT KEGIATAN  Jadwal rutin latihan Hari : Jumat Pukul : 09. Pertandingan  Internal Sekolah  Pertandingan segi tiga 4. PELAKSANA KEGIATAN DAN PIHAK-PIHAK TERKAIT  Siswa  Pembina  Pelatih  Kepala Sekolah  Kesiswaan  Orang tua VII. Bergabung latihan dengan sekolah-sekolah lain yang ada pengembagan diri kempo (SMA 1 Sungayang dan SMA 2 Batusangkar) 3.

Pembiayaan Seluruhnya diharapkan bantuan dana dari sekolah XI. S. 2 buah skiping 3. YULISMAN NIP. semoga sekolah dapat memberikan perhatian demi kelancaran kegiatan. Yulisman Joko Sobrang. 131860085 tehnik dasar tehnik dasar .IX. Mengetahui Kepala SMA 2 PASLA Pembina Kegiatan Drs. I Drs. Pd. 1 pasang sansak pegang 2. Penutup Demikianlah proposal kegiatan pengembangan diri kempo. Kebutuhan Alat 1. 1 target untuk tendangan 5. Program Kegiatan XII. 2 pasang sarung tinju 4. 2 buah body protektor X.

yang terdiri dari beberapa rangkaian acara dalam menyambut Ulang Tahun SMA N 1 Cipari ke-19. mereka cenderung lebih menyukai kegiatan yang seperti itu dari pada yang biasa saja. Namun demikian. Dalam kegiatan tersebut kami juga menjalin kerjasama dengan sekolah lain. baik dalam bidang akademik dan non-akademik. Dengan dukungan fasilitas pengetahuan dan teknologi tadi melalui sarana dan prasarana dari masing-masing sekolah tentunya lebih mempermudah bagi para pelajar dalam mengeksplorasikan kemampuannya itu. Diharapkan dari kerjasama tersebut adalah kami dapat berpartisipasi dengan baik dalam mensukseskan kegiatan tersebut. Kegiatan yang tidak hanya diadakan untuk kalangan masyarakat SMA N 1 Cipari saja ini kami namakan “ JOINT to ALASCA ‟11 (JA). . Kegiatan tersebut tentunya dapat berupa prestasi yang baik dalam bidang akademik dan non-akademik. Tema Kegiatan SATUKAN PIKIRAN. baik tingkat SMP. DAN RAIH PRESTASI BERSAMA SMA NEGERI 1 CIPARI”. selain itu kami juga bekerjasama dengan beberapa instansi atau perusahaan guna menjadi sponsorship. Latar Belakang Seiring dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi pada masa sekarang ini. SMA N 1 Cipari akan mengadakan beberapa macam lomba dan kegiatan sosial. Tidak terkecuali dengan kegiatan-kegiatan yang membutuhkan tanggung jawab besar. SATUKAN HATI. SMA dan SMK. tidak sedikit mereka para pelajar dalam menyampaikan kemampuannya melalui hal-hal yang tidak bermanfaat atau negatif. 2. DAN RAIH PRESTASI BERSAMA SMA NEGERI 1 CIPARI. untuk meminimalisir cara pengeksplorasian kemampuan para pelajar yang salah. dengan tema “ SATUKAN PIKIRAN. Nama Kegiatan Nama Kegiatan ini adalah “ JOINT to ALASCA „ 11(JA) “ 3.PRPOSAL KEGIATAN JOINT to ALASCA 2011 SMA NEGERI 1 CIPARI 1. karena hal tersebut akan mengasah lebih dalam lagi mengenai kemamupua yang dimiliki oleh setiap individunya. serta melibatkan masyarakat umum. KUATKAN HATI. yang secara tidak langsung mempunyai dampak besar pada perkembangan kemampuan pola pikir dan segala aktivitas yang dilakukan oleh kebanyakan pelajar di Indonesia. Oleh karena itu.

2. Siswa dapat mengetahui proses-proses dalam menyusun sebuah kegiatan. 5. 2. Lomba Lintas Alam (WIA) / Walking In Alasca Festival Band (SMA dan SMP) Bakti Sosial (Baksos) Turnamen Voli (SMP) 7. 4. Meningkatkan rasa tanggung jawab antar panitia dalam melaksanakan kegiatan. 3. 4. 3. 3. 2. 4. Program kerja ekstrakurikuler DEWAN KERJA AMBALAN SMA N 1 CIPARI. Undang-Undang nomor 12 tahun 2007 tentang sistem pendidikan. Program Kerja OSIS SMA N 1 Cipari. 5.4. 7. Manfaat Kegiatan Manfaat dari kegiatan JOINT to ALASCA ‟11 adalah sebagai berikut: 1. 4. Memperingati hari jadi SMA NEGERI 1 CIPARI ke-19. Mengembangkan kemampuan para pelajar dalam bidang akademik dan non-akademik. 2. 8. 6. Landasan Kegiatan Dasar pemikiran yang melandasi JOINT to ALASCA ‟11 adalah: 1. baik dengan pelajar tingkat SMP. Siswa dapat lebih berpartisipasi dalam mengikuti sebuah kegiatan yang diadakan di sekolah. SMA/SMK serta Instansi dan Umum. Program kerja ekstrakurikuler ALASKAPALA SMA N 1 CIPARI. Maksud dan Tujuan Maksud dan tujuan dari kegiatan JOINT to ALASCA ‟11 adalah sebagai berikut: 1. Program kerja ekstrakurikuler BARA AKSI SMA N 1 CIPARI. 6. Program kerja ekstrakurikuler PMR SMA N 1 CIPARI. Mempererat tali persaudaraan antar pelajar SMA NEGERI 1 CIPARI. 3. Meningkatkan kerjasama antar organisasi di SMA NEGERI 1 CIPARI. Program Kerja Sekolah Kategori Mandiri (SKM) SMA N 1 Cipari. Lebih memperkenalkan SMA NEGERI 1 CIPARI kepada masyarakat. Bentuk Kegiatan Bentuk kegiatan yang akan dilaksanakan dalam JOINT to ALASCA ‟11 adalah sebagai berikut: 1. Peserta Kegiatan .

Keberhasilan kegiatan ini tidak terlepas dari partisipasi aktif dan dukungan dari seluruh komponen SMA N 1 Cipari. Pelaksana Kegiatan Pelaksana ini dilaksanakan oleh seluruh Organisasi SMA N 1 Cipari dibantu oleh beberapa dewan guru dan staf karyawan. Instansi dan Umum seKabupaten Cilacap.30 WIB s/d selesai jadwal Acara : Terlampir tempat : SMA NEGERI 1 CIPARI dan lingkungan sekitar 11. SMA/SMK. Waktu Pelaksanaan Kegiatan Kegiatan JOINT to ALASCA ‟11 ini akan dilaksanakan pada: tanggal pukul : 1-3 Mei 2011 : 07. Cipari. Penutup Demikian proposal ini kamai susun sebagai pedoman pelaksanaan kegiatan JOINT to ALASCA ‟11 SMA N 1 Cipari.Peserta kegiatan ini adalah siswa-siswi SMP. 3139 . NIS. dan Tasikmalaya. 24 Maret 2011 Ketua CARTU GUSTIAR NIS. 10. Ciamis. Purwokerto. Dan Kami selalu berharap kritik dan saran demi kelancaran dan keberhasilan kegiatan di tahun berikutnya. 3086 Sekretaris KAREN ELLY K. 9. Banjar. Anggaran Dana Terlampir 12. Panitian Kegiatan Terlampir 13.

Dalam karate. .Pd NIP. Berdasarkan pemaparan di atas. Salah stau syarat wajib untuk memakai sabuk baru di karate. ada beberapa tingkatan yang harus ditempuh mulai dari kyu 10 hingga tingkatan Dan. Karate merupakan ilmu bela diri yang dibuat oleh Gijhin Funakoshi dan dibawa ke Indonesia oleh Sabeth Mukhsin.Mengetahui. Dalam kenaikan tingkatan ini biasanya ditempuh melalui ujian kenaikan tingkat atau ujian turun kyu. ujian kenaikan tingkat atau ujian penurunan kyu dilaksanakan setiap enam bulan guna memantapkan teknik yang telah didapat oleh karateka. maka SMA Negeri 1 Cipari akan mengadakan Pelantikan Kenaikan Sabuk Karate. KUSWORO NIP. 19630427 108703 1 007 Waka Kesiswaan SUNARTI. 19641226 20051 2 300 PROPOSAL KEGIATAN PELANTIKAN KENAIKAN TINGKAT SABUK KARATE DOJO SMA NEGERI 1 CIPARI CABANG CILACAP BARAT A. SMA Negeri 1 Cipari telah mengadakan kegiatan ekstrakurikuler bela diri karate guna memberikan ilmu bela diri kepada para siswa yang berminat. Kepala SMA N 1 Cipari Drs. LATAR BELAKANG Karate merupakan salah satu bentuk olah raga yang termasuk kategori bela diri. S. Di SMA Negeri 1 Cipari. para karateka wajib mengikuti suatu kegiatan rutin setelah mengikuti ujian kenaikan sabuk yaitu pelantikan kenaikan sabuk karate.

NAMA KEGIATAN “Pelantikan Kenaikan Tingkat Sabuk Karate Dojo SMA Negeri 1 Cipari” C. Muhamad Ibnu M : 1. Agus Lusianto Sie Perlengkapan : 1.A : Cartu Gustiar : Wira Pamungkas : Alam Hari Setiawan : 1. PANITIA KEGIATAN Penanggung Jawab : Drs. 3. 4. Melatih mental dan fisik karateka dalam beradaptasi dengan lingkungan PESERTA KEGIATAN Terlampir E. Ferdi Putranto : Jihan Ahmad . D. Sukoya Ketua Panitia Bendahara Sekretaris Pendamping Sie Dokumentasi 2. TUJUAN KEGIATAN Membentuk jiwa dan kepribadian karateka yang santun serta bertanggung jawab. Memberikan bekal dalam kejuaraan serta mempersiapkan karateka untuk mampu mengelola kegiatan karate di sekolah. 1.B. Memantapkan teknik yang diperoleh para karateka. Muhammad Agung W Sie Humas 2. 2. Muhammad Iqbal KA .

Anggit Bagus S : 1. Rizki Firmansyah Sie P3K 2.000.00 + Rp. 10. : Rp. Siswa Kas Cabang Rp.00+ 125. Rp .000.000.00 50.000.2. 50.00 + Rp. 5.00 380. Siswa Rp.00 Rp.000.00 : Rp. Sekolah P3K Transport Pendamping Lain – lain Jumlah : Rp.000.000.00 25.000. 3. 2.000.00 x 35 siswa Sekolah Jumlah Total Pengeluaran Rincian Pengeluaran A. 1. : Rp.00 : Rp . Nurdianto : 1.000. 190.000. 695. 1.000. 570. Tanzil Syafi I’manan F. 570. Lutfi Cahyadi Sie Konsumsi 2.000. 2.000.00 x 38 siswa Jumlah B. 15.00 x 38 siswa Konsumsi Rp.00 : Rp.00 : Rp 125. 2. 695. ALOKASI DANA Pemasukan 1.

PENUTUP : Minggu. WAKTU PELAKSANAAN KEGIATAN Pelantikan kenaikan tingkat sabuk dilaksanakan pada : hari. MOR NIP.000. 19630427 198703 1 007 Waka Kesiswaan SUNARTI. SUKOYA. 13 September 2011 Pembina Ekstra Karate Drs. 18 September 2011 : 08. Serta kami buat sebagai pedoman bagi pelaksana kegiatan dan sebagai gambaran bagi pihak-pihak yang berkepentingan. KUSWORO NIP.00 G. 695. tanggal waktu tempat H. Wanareja Demikian proposal kegitan ini.Total Pengeluaran Rp. Kec. S. 3136 Mengetahui.00 s/d selesai : Desa Tarisi. Kepala SMA N I Cipari Drs. 19671012 199802 1 003 Ketua Panitia JIHAN AHMAD A NIS.Pd NIP 19641226 200501 2 003 . Cipari. Semoga dapat memenuhi harapan dan tujuan kita semua dan meningkatkan kedisiplinan serta motivasi bagi para karateka untuk berprestasi.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful