Professional Documents
Culture Documents
Remaja adalah masa peralihan dari anak menjadi dewasa terjadi pertumbuhan fisik, mental dan emosional yang sangat cepat. Menurut WHO batasan umur remaja adalah 10-19 tahun. Kecukupan gizi didapatkan dari kesesuaian antara (jumlah dan jenis) makanan yang dikonsumsi, dengan kebutuhan fungsi tubuh sehingga bermanfaat bagi terpeliharanya fungsi tubuh secara optimal. Kekurangan dalam mengkonsumsi makananbaik jumlahmaupun mutunya menyebabkan kekurangan gizi seperti Kurang Energi Kronik (KEK), Anemia, kekurangan Vitamin A (KVA) dan Gangguan Akibat Kekurangan Yodium (GAKY).