Tes Kecerdasan Emosional

oleh: cinta_hidup Pengarang : M. Hariwijaya

Sumber: http://id.shvoong.com/books/1945841-tes-kecerdasan-emosional/#ixzz1x6z7Xi00

TES

KECERDASAN EMOSI I. PENTINGNYA KECERDASAN EMOSI Lama diyakini, bahwa kesuksesan orang dalam hidupnya ditentukan oleh intelegensi. Maka diciptakan alat/instrument untuk mengukur kecerdasan intelegensi (IQ). Namun berkembang paradigm baru, bahwa yang penting bagi keberhasilan hidup manusia adalah emosi. Sehingga diciptakan pula sarana bagaimana yang besifat emotif dapat diukur secara kuantitatif untuk mengetahui emosi seseorang (EQ) EQ adalah kemampuan seseorang mengenali emosinya, sehingga tahu kelebihan dan kekurangan. Kemudian mengelolanya, memotivasi dan mendorong dirinya untuk maju. EQ juga adalah kemampuan untuk mengenal emosi orang lain, dan membina hubungan yang baik dengan pihak lain. II. MENGENAL EMOSI DIRI SENDIRI Pengenalan pada emosi sendiri perlu, agar dengannya kita dapat meningkatkan yang positif, menekan yang negative. Tipe emosi manusia secara umum dapat dikategorikan: (1). Emosi Sanguinis. Orang sanguis adalah orang yang popular. Dia menarik, memukau, ekspresi. Dia terkenal di tempat kerja, di lingkungan rekan sekantor. (2). Emosi Melankolis. Orang Melankolis ini cenderung tertutup, pemikir, dan pesimis. Orang ini mengutamakan kesempurnaan. (3). Emosi orang Koleris. Orang ini bertipe terbuka, pelaku, dan optimis. Orang Koleris kuat di dalam pekerjaan, di dalam cita-cita, di dalam meraih sesuatu. (4). Emosi Plegmatis. Orang ini tertutup, pengamat, pesimis. Orang ini rendah hati, mudah bergaul, santai, diam, konsisten, rapi, simpatik, cerdas, baik hati. Haln yang spesifik pada orang ini adalah pendamai. III. MENGENAL KEKUATAN EMOSI Buku yang saya rangkum ini mencatumkan item-item pilihan yang dapat dipakai untuk mengenal Kekuatan Emosi. Orang yang mempunyai skor

9-12 kurang ajar. jika orang mempunyai nilai 40-50 tergolong sangat bahagia. dan di bawah 24 adalah orang yang kecewa (tidak bahagia). Jika skor antara 2539. Jika kita menguji kejujuran kita. dengan skor besar dari 17 tipe yang sangat cemas. kurang 24 labil. Setelah mengenal kekuatan emosi. maka kita adalah orang yang sangat ekstrovert. 18-21 bertanggungjawab tinggi. Demikian juga terdapat alat tes untuk melihat Kestabilan Emosi. 13-16 panik. Nilai 40-50 stabil. analis. maka disajikan pula daftar segala jenis cirri kepribadian. kita sedang-sedang saja. Dalam buku tersebut juga terdapat pertanyaan-pertanyaan . 18-21 di atas rata-rata. 24-39 rata-rata. KECERDASAN MENGELOLA EMOSI MENUJU KEMANDIRIAN HIDUP Kecerdasan emosi sering lebih dibutuhkan ketimbang kecerdasan kognisi ketika orang merancang usaha. maka kita akan mendapati skor 22-30 sebagai pribadi yang sangat jujur. promoter dan controller. V. Tet tanggungjawab dengan skor lebih besar 22 sangat bertanggungjawab. maka kerakternya seimbang.antara 40-50. 0-8 hampir tak punya kejujuran. Untuk menguji wilayah di mana kita berada. maka penting adalah melatih menilai diri secara akurat dan jujur. Dari sini kita akan mengetahui wilayah emosi dominan kuat. Sedangkan test untuk melihat emosi dan kebahagiaan. kurang 11 rendah dalam tanggungjawab. 8-12 agak tenang. 13-17 peduli kejujuran. Dengan table yang dapat dilihat pada buku aslinya. 4 hal tersebut adalah supporter. Jika nilai kita lebih besar dari 24. Sedangakn nilai 9-17. IV. maka kita melihat ada 4 hal yang menonjol dan saling mempengaruhi emosi kita. Ada tersedia item-item yang dapat kita pilih yang akan menunjukkan kepribadian kita. maka ia tergolong kuat karakternya. 24-39 tergolong puas dengan keadaannya. dan kurang dari 7 sangat tenang dan santai. KECERDASAN EMOSI DALAM MEMOTIVASI DIRI SENDIRI Kita perlu menilik diri kita apakah kita adalah orang ekstrovert atau introvert. Jika kita memiliki nilai antara 18-23. maka cukup tinggi. 12-17 standar. Kita dapat memilih kira-kira sepuluh cirri kerpibadian yang paling kuat dan ada pada kita dan yang paling kita kagumi. Sedangkan ketenangan sikap. Kecerdasan emosi turut menentukan.

maka diperlukan emosi tertentu. pencapaian tujuan. teleransi terhadap ketidakpastian. jangka panjang. Semakin tinggi skor kita. menjual. dibutuhkan inisiatif. imajinasi positif. memanfaatkan masukan. VII. VI. Kecerdesan emosi sebagai wirausaha dapat diukur dengan alat penilaian. upaya diri. apakah kita penyendiri atau kita orang yang dapat berinteraksi dengan baik pada sekitar. Seiring dengan itu. pengetahuan tentang perusahaan. serta sikap persahabatan kita dengan orang lain. akan tetapi oleh 4 hal. tujuan. sikap positive dan negative kita. percaya diri. Emosi pribadi dalam hubungannya dengan orang laib akan menolong saat kita berada dalam permusuhan public. menimbang usia. oyektif. mencari tanggungjawab pribadi. KIAT MENINGKATKAN KECERDASAN EMOSI Omosi adalah bagian dari hidup. KECERDASAN MEMBINA HUBUNGAN DENGAN ORANG LAIN Tes kecerdasan emosi juga menolong kita untuk melihat sikap social kita. fleksibel. dalam menjadi seorang wirusaha. jika banyak TIDAK. berkomunikasi. memiliki rasa empati pada orang lain. control emosi kita. maka prosentase peluang sukses semakin tinggi. maka lebih baik menjadi karyawan. mendorong anak buah dan lingkungan sekitar bekerja meraih sukses . maka kita berbakat wirausaha. yakni: kemampuan memotivasi potensi diri. pengetahuan teknis. Emosi yang tidak baik adalah merasa tidak perlu berosialisasi dengan pihak lain. kesehatan mental dan emosi. pandangan positif. energy. ketekunan. akses sumber keuangan. keinginan untuk tidak bergantung. tujuan yang berkelanjutan. komitmen. keberhasilan hidup bukan pertama-tama ditentukan oleh kecerdasan intelektual. mencipta. Emosi yang baik adalah emosi yang bersahabat dan supel. memecahkan masalah. kemauan berkonsultasi pada orang lain yang mengerti. mengambil resiko. berpikir. kesehatan fisik. berani. mengatasi kegagalan. percaya diri. bersaing dengan standar buatan sendiri. hubungan dengan orang lain. Jika dari pertanyaan tersebut kita menjawab lebih banyak YA. Dalam menempuh bidang usaha.yang menolong kita mendiagnosa bidang usaha yang dapat dipilih. kepandaian. Berdasarkan riset yang panjang oleh Goleman. Hasil penilaian akan memacu kita untuk meningkatkan emosi yang mendukung wirausaha. inovasi. bagaimana kita mengorganisasi pribadi kita.

Kiat agar kita semakin cerdas dalam emosi adalah: memelihara daya pikir aktif. cita-cita. Kecerdasan emosi menolong kita mengenali emosi diri sendiri.com/books/1945841-tes-kecerdasan-emosional/#ixzz1x6yzYc00 .shvoong.dan trampil menyampaikan pikiran dan emosi dengan baik. terbuka. bersitirahat yang cukup. memotivasi diri sendiri. melepaskan emosi negative. 2009 Sumber: http://id. referensi. Diterbitkan di: 13 Nopember. dan meotivasi orang lain. memilah-milah masalah dan bekerja dengan metode. mengenal emosi orang lain. mengelola emosi orang lain. mengenlola emosi sendiri. melihat kenyataan.