Tes Kecerdasan Emosional

oleh: cinta_hidup Pengarang : M. Hariwijaya

Sumber: http://id.shvoong.com/books/1945841-tes-kecerdasan-emosional/#ixzz1x6z7Xi00

TES

KECERDASAN EMOSI I. PENTINGNYA KECERDASAN EMOSI Lama diyakini, bahwa kesuksesan orang dalam hidupnya ditentukan oleh intelegensi. Maka diciptakan alat/instrument untuk mengukur kecerdasan intelegensi (IQ). Namun berkembang paradigm baru, bahwa yang penting bagi keberhasilan hidup manusia adalah emosi. Sehingga diciptakan pula sarana bagaimana yang besifat emotif dapat diukur secara kuantitatif untuk mengetahui emosi seseorang (EQ) EQ adalah kemampuan seseorang mengenali emosinya, sehingga tahu kelebihan dan kekurangan. Kemudian mengelolanya, memotivasi dan mendorong dirinya untuk maju. EQ juga adalah kemampuan untuk mengenal emosi orang lain, dan membina hubungan yang baik dengan pihak lain. II. MENGENAL EMOSI DIRI SENDIRI Pengenalan pada emosi sendiri perlu, agar dengannya kita dapat meningkatkan yang positif, menekan yang negative. Tipe emosi manusia secara umum dapat dikategorikan: (1). Emosi Sanguinis. Orang sanguis adalah orang yang popular. Dia menarik, memukau, ekspresi. Dia terkenal di tempat kerja, di lingkungan rekan sekantor. (2). Emosi Melankolis. Orang Melankolis ini cenderung tertutup, pemikir, dan pesimis. Orang ini mengutamakan kesempurnaan. (3). Emosi orang Koleris. Orang ini bertipe terbuka, pelaku, dan optimis. Orang Koleris kuat di dalam pekerjaan, di dalam cita-cita, di dalam meraih sesuatu. (4). Emosi Plegmatis. Orang ini tertutup, pengamat, pesimis. Orang ini rendah hati, mudah bergaul, santai, diam, konsisten, rapi, simpatik, cerdas, baik hati. Haln yang spesifik pada orang ini adalah pendamai. III. MENGENAL KEKUATAN EMOSI Buku yang saya rangkum ini mencatumkan item-item pilihan yang dapat dipakai untuk mengenal Kekuatan Emosi. Orang yang mempunyai skor

Dengan table yang dapat dilihat pada buku aslinya. KECERDASAN MENGELOLA EMOSI MENUJU KEMANDIRIAN HIDUP Kecerdasan emosi sering lebih dibutuhkan ketimbang kecerdasan kognisi ketika orang merancang usaha. Setelah mengenal kekuatan emosi. maka disajikan pula daftar segala jenis cirri kepribadian. Dari sini kita akan mengetahui wilayah emosi dominan kuat. KECERDASAN EMOSI DALAM MEMOTIVASI DIRI SENDIRI Kita perlu menilik diri kita apakah kita adalah orang ekstrovert atau introvert. 8-12 agak tenang. Jika kita menguji kejujuran kita. 4 hal tersebut adalah supporter. dengan skor besar dari 17 tipe yang sangat cemas. Sedangkan ketenangan sikap. maka kita melihat ada 4 hal yang menonjol dan saling mempengaruhi emosi kita. jika orang mempunyai nilai 40-50 tergolong sangat bahagia. Sedangkan test untuk melihat emosi dan kebahagiaan. dan kurang dari 7 sangat tenang dan santai. Sedangakn nilai 9-17. V. Kita dapat memilih kira-kira sepuluh cirri kerpibadian yang paling kuat dan ada pada kita dan yang paling kita kagumi. maka penting adalah melatih menilai diri secara akurat dan jujur. maka cukup tinggi. maka kita adalah orang yang sangat ekstrovert. Untuk menguji wilayah di mana kita berada. promoter dan controller. IV. maka kita akan mendapati skor 22-30 sebagai pribadi yang sangat jujur. kurang 24 labil. 18-21 di atas rata-rata. 12-17 standar. 0-8 hampir tak punya kejujuran. maka ia tergolong kuat karakternya. analis. 13-17 peduli kejujuran. Jika skor antara 2539. Tet tanggungjawab dengan skor lebih besar 22 sangat bertanggungjawab. Nilai 40-50 stabil. Dalam buku tersebut juga terdapat pertanyaan-pertanyaan . 9-12 kurang ajar. Jika kita memiliki nilai antara 18-23. 13-16 panik. kurang 11 rendah dalam tanggungjawab. kita sedang-sedang saja. Demikian juga terdapat alat tes untuk melihat Kestabilan Emosi.antara 40-50. Ada tersedia item-item yang dapat kita pilih yang akan menunjukkan kepribadian kita. 24-39 tergolong puas dengan keadaannya. Jika nilai kita lebih besar dari 24. maka kerakternya seimbang. 24-39 rata-rata. Kecerdasan emosi turut menentukan. 18-21 bertanggungjawab tinggi. dan di bawah 24 adalah orang yang kecewa (tidak bahagia).

bersaing dengan standar buatan sendiri. kesehatan fisik. maka prosentase peluang sukses semakin tinggi. dalam menjadi seorang wirusaha. maka kita berbakat wirausaha. Emosi pribadi dalam hubungannya dengan orang laib akan menolong saat kita berada dalam permusuhan public. serta sikap persahabatan kita dengan orang lain. tujuan. apakah kita penyendiri atau kita orang yang dapat berinteraksi dengan baik pada sekitar. berani. sikap positive dan negative kita. memecahkan masalah. memanfaatkan masukan. KIAT MENINGKATKAN KECERDASAN EMOSI Omosi adalah bagian dari hidup. maka lebih baik menjadi karyawan. Emosi yang tidak baik adalah merasa tidak perlu berosialisasi dengan pihak lain. kesehatan mental dan emosi. komitmen. Dalam menempuh bidang usaha. VII. jika banyak TIDAK. maka diperlukan emosi tertentu. pengetahuan tentang perusahaan. yakni: kemampuan memotivasi potensi diri. ketekunan. oyektif. Kecerdesan emosi sebagai wirausaha dapat diukur dengan alat penilaian.yang menolong kita mendiagnosa bidang usaha yang dapat dipilih. bagaimana kita mengorganisasi pribadi kita. teleransi terhadap ketidakpastian. kemauan berkonsultasi pada orang lain yang mengerti. akan tetapi oleh 4 hal. dibutuhkan inisiatif. mencari tanggungjawab pribadi. Hasil penilaian akan memacu kita untuk meningkatkan emosi yang mendukung wirausaha. percaya diri. hubungan dengan orang lain. pandangan positif. keberhasilan hidup bukan pertama-tama ditentukan oleh kecerdasan intelektual. control emosi kita. KECERDASAN MEMBINA HUBUNGAN DENGAN ORANG LAIN Tes kecerdasan emosi juga menolong kita untuk melihat sikap social kita. mencipta. inovasi. jangka panjang. kepandaian. tujuan yang berkelanjutan. menjual. VI. pengetahuan teknis. Jika dari pertanyaan tersebut kita menjawab lebih banyak YA. akses sumber keuangan. fleksibel. energy. percaya diri. berkomunikasi. memiliki rasa empati pada orang lain. Berdasarkan riset yang panjang oleh Goleman. keinginan untuk tidak bergantung. mengatasi kegagalan. mendorong anak buah dan lingkungan sekitar bekerja meraih sukses . mengambil resiko. berpikir. menimbang usia. Semakin tinggi skor kita. imajinasi positif. pencapaian tujuan. Seiring dengan itu. Emosi yang baik adalah emosi yang bersahabat dan supel. upaya diri.

memotivasi diri sendiri.shvoong. memilah-milah masalah dan bekerja dengan metode. Kecerdasan emosi menolong kita mengenali emosi diri sendiri. bersitirahat yang cukup.dan trampil menyampaikan pikiran dan emosi dengan baik. 2009 Sumber: http://id. dan meotivasi orang lain. Diterbitkan di: 13 Nopember. mengenlola emosi sendiri. Kiat agar kita semakin cerdas dalam emosi adalah: memelihara daya pikir aktif. referensi.com/books/1945841-tes-kecerdasan-emosional/#ixzz1x6yzYc00 . terbuka. melihat kenyataan. mengelola emosi orang lain. mengenal emosi orang lain. melepaskan emosi negative. cita-cita.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful