Tes Kecerdasan Emosional

oleh: cinta_hidup Pengarang : M. Hariwijaya

Sumber: http://id.shvoong.com/books/1945841-tes-kecerdasan-emosional/#ixzz1x6z7Xi00

TES

KECERDASAN EMOSI I. PENTINGNYA KECERDASAN EMOSI Lama diyakini, bahwa kesuksesan orang dalam hidupnya ditentukan oleh intelegensi. Maka diciptakan alat/instrument untuk mengukur kecerdasan intelegensi (IQ). Namun berkembang paradigm baru, bahwa yang penting bagi keberhasilan hidup manusia adalah emosi. Sehingga diciptakan pula sarana bagaimana yang besifat emotif dapat diukur secara kuantitatif untuk mengetahui emosi seseorang (EQ) EQ adalah kemampuan seseorang mengenali emosinya, sehingga tahu kelebihan dan kekurangan. Kemudian mengelolanya, memotivasi dan mendorong dirinya untuk maju. EQ juga adalah kemampuan untuk mengenal emosi orang lain, dan membina hubungan yang baik dengan pihak lain. II. MENGENAL EMOSI DIRI SENDIRI Pengenalan pada emosi sendiri perlu, agar dengannya kita dapat meningkatkan yang positif, menekan yang negative. Tipe emosi manusia secara umum dapat dikategorikan: (1). Emosi Sanguinis. Orang sanguis adalah orang yang popular. Dia menarik, memukau, ekspresi. Dia terkenal di tempat kerja, di lingkungan rekan sekantor. (2). Emosi Melankolis. Orang Melankolis ini cenderung tertutup, pemikir, dan pesimis. Orang ini mengutamakan kesempurnaan. (3). Emosi orang Koleris. Orang ini bertipe terbuka, pelaku, dan optimis. Orang Koleris kuat di dalam pekerjaan, di dalam cita-cita, di dalam meraih sesuatu. (4). Emosi Plegmatis. Orang ini tertutup, pengamat, pesimis. Orang ini rendah hati, mudah bergaul, santai, diam, konsisten, rapi, simpatik, cerdas, baik hati. Haln yang spesifik pada orang ini adalah pendamai. III. MENGENAL KEKUATAN EMOSI Buku yang saya rangkum ini mencatumkan item-item pilihan yang dapat dipakai untuk mengenal Kekuatan Emosi. Orang yang mempunyai skor

Demikian juga terdapat alat tes untuk melihat Kestabilan Emosi. 13-16 panik. Sedangkan test untuk melihat emosi dan kebahagiaan. dan di bawah 24 adalah orang yang kecewa (tidak bahagia). V. 24-39 tergolong puas dengan keadaannya. 24-39 rata-rata. Jika nilai kita lebih besar dari 24. maka kerakternya seimbang. maka ia tergolong kuat karakternya. 18-21 di atas rata-rata. Kita dapat memilih kira-kira sepuluh cirri kerpibadian yang paling kuat dan ada pada kita dan yang paling kita kagumi. kurang 11 rendah dalam tanggungjawab. kita sedang-sedang saja. Nilai 40-50 stabil. Sedangakn nilai 9-17. dan kurang dari 7 sangat tenang dan santai. Jika skor antara 2539. Tet tanggungjawab dengan skor lebih besar 22 sangat bertanggungjawab. 0-8 hampir tak punya kejujuran. Dari sini kita akan mengetahui wilayah emosi dominan kuat. 18-21 bertanggungjawab tinggi. maka disajikan pula daftar segala jenis cirri kepribadian. Jika kita menguji kejujuran kita. jika orang mempunyai nilai 40-50 tergolong sangat bahagia. maka kita melihat ada 4 hal yang menonjol dan saling mempengaruhi emosi kita. maka kita adalah orang yang sangat ekstrovert. maka kita akan mendapati skor 22-30 sebagai pribadi yang sangat jujur. 12-17 standar. promoter dan controller. Jika kita memiliki nilai antara 18-23. Dalam buku tersebut juga terdapat pertanyaan-pertanyaan . Untuk menguji wilayah di mana kita berada. 9-12 kurang ajar. 4 hal tersebut adalah supporter. Ada tersedia item-item yang dapat kita pilih yang akan menunjukkan kepribadian kita. KECERDASAN EMOSI DALAM MEMOTIVASI DIRI SENDIRI Kita perlu menilik diri kita apakah kita adalah orang ekstrovert atau introvert. 13-17 peduli kejujuran. Kecerdasan emosi turut menentukan. Setelah mengenal kekuatan emosi. 8-12 agak tenang. Sedangkan ketenangan sikap. maka cukup tinggi. IV. dengan skor besar dari 17 tipe yang sangat cemas. kurang 24 labil. maka penting adalah melatih menilai diri secara akurat dan jujur.antara 40-50. KECERDASAN MENGELOLA EMOSI MENUJU KEMANDIRIAN HIDUP Kecerdasan emosi sering lebih dibutuhkan ketimbang kecerdasan kognisi ketika orang merancang usaha. analis. Dengan table yang dapat dilihat pada buku aslinya.

KECERDASAN MEMBINA HUBUNGAN DENGAN ORANG LAIN Tes kecerdasan emosi juga menolong kita untuk melihat sikap social kita. Hasil penilaian akan memacu kita untuk meningkatkan emosi yang mendukung wirausaha. maka diperlukan emosi tertentu. maka prosentase peluang sukses semakin tinggi. menimbang usia. keinginan untuk tidak bergantung. keberhasilan hidup bukan pertama-tama ditentukan oleh kecerdasan intelektual. memiliki rasa empati pada orang lain. komitmen. Kecerdesan emosi sebagai wirausaha dapat diukur dengan alat penilaian. VII. jangka panjang. dalam menjadi seorang wirusaha. apakah kita penyendiri atau kita orang yang dapat berinteraksi dengan baik pada sekitar. pencapaian tujuan. KIAT MENINGKATKAN KECERDASAN EMOSI Omosi adalah bagian dari hidup. yakni: kemampuan memotivasi potensi diri. mengambil resiko. imajinasi positif. fleksibel. percaya diri. sikap positive dan negative kita. pengetahuan teknis. serta sikap persahabatan kita dengan orang lain.yang menolong kita mendiagnosa bidang usaha yang dapat dipilih. oyektif. Emosi pribadi dalam hubungannya dengan orang laib akan menolong saat kita berada dalam permusuhan public. kesehatan fisik. Berdasarkan riset yang panjang oleh Goleman. memecahkan masalah. Seiring dengan itu. upaya diri. maka kita berbakat wirausaha. akan tetapi oleh 4 hal. bersaing dengan standar buatan sendiri. control emosi kita. mengatasi kegagalan. Dalam menempuh bidang usaha. Emosi yang baik adalah emosi yang bersahabat dan supel. Emosi yang tidak baik adalah merasa tidak perlu berosialisasi dengan pihak lain. ketekunan. kepandaian. hubungan dengan orang lain. berani. mendorong anak buah dan lingkungan sekitar bekerja meraih sukses . Semakin tinggi skor kita. bagaimana kita mengorganisasi pribadi kita. dibutuhkan inisiatif. berkomunikasi. kemauan berkonsultasi pada orang lain yang mengerti. Jika dari pertanyaan tersebut kita menjawab lebih banyak YA. berpikir. kesehatan mental dan emosi. teleransi terhadap ketidakpastian. akses sumber keuangan. pandangan positif. VI. tujuan. energy. inovasi. mencari tanggungjawab pribadi. tujuan yang berkelanjutan. mencipta. menjual. pengetahuan tentang perusahaan. maka lebih baik menjadi karyawan. memanfaatkan masukan. jika banyak TIDAK. percaya diri.

terbuka. memotivasi diri sendiri. mengelola emosi orang lain. mengenlola emosi sendiri. Diterbitkan di: 13 Nopember. bersitirahat yang cukup. Kiat agar kita semakin cerdas dalam emosi adalah: memelihara daya pikir aktif. dan meotivasi orang lain.com/books/1945841-tes-kecerdasan-emosional/#ixzz1x6yzYc00 . melihat kenyataan. 2009 Sumber: http://id.dan trampil menyampaikan pikiran dan emosi dengan baik. melepaskan emosi negative. Kecerdasan emosi menolong kita mengenali emosi diri sendiri. referensi. memilah-milah masalah dan bekerja dengan metode. mengenal emosi orang lain. cita-cita.shvoong.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful