P. 1
Pengurusan Konflik Dan Stres

Pengurusan Konflik Dan Stres

3.0

|Views: 536|Likes:

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: Siti Nuraina Sheikh Raizal on Jul 06, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPTX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/15/2014

pdf

text

original

 Stres › Tekanan yang berlaku ke atas diri seseorang berpunca daripada rangsangan luaran dan dalaman  Reaksi terhadap stres adalah berbeza bergantung pada tahap ketahanan mental seseorang › Eustres (positif) › Distres (negatif) .

Faktor Dalaman Punca Stres Faktor Luaran .

Kurang keyakinan diri Nilai yang berlainan Kurang motivasi diri Kurang kematangan berfikir Takut menghadapi perubahan .

Menyara diri sendiri Bertukar rakan baru Berjauhan dengan keluarga Memenuhi cita-cita dan hasrat ibu bapa Saingan untuk melanjutkan pelajaran .

Bersedia menghadapi perubahan Berupaya bersaing Menerima segala keputusan dengan fikiran terbuka Beriadah dan mengamalkan teknik rekreasi Mempunyai matlamat hidup Menguruskan diri dengan baik .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->